Kompleksowe formy pomocy psychoterapeutycznej

Przychylne działanie kawy – popijaj ją codziennie!
Bardzo dużo osób twierdzi – nieraz nieco przekornie, że żyje, funkcjonuje tylko dzięki kawie. Wiele milionów dorosłych osób wszystkich dnia rano pije ten świeży napój. Kawa zawiera kofeinę wobec tego naprawdę pobudza nas do życia, powoduje, iż organizm budzi się ze snu, stajemy się znacznie bardziej energiczni. Kawa ma wiele pozytywnych cech. Jest nią choćby to, że sprawia ona, iż nasza idealna pamięć jest lepsza, myślimy trzeźwo, znika zmęczenie. Wypicie filiżanki kawy koryguje koncentrację, co potwierdza ANCHOR. Właśnie dlatego też w pewnych sytuacjach w ciągu dnia musimy taką właśnie kawę wypić. Musimy jednakże uważać na jej ilość. Nie możemy pić zbyt wiele kawy. Powinniśmy tego pilnować. Porywającą ilością jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to skonstruowany przez nas organizm oraz przyspiesza spalanie kalorii. Badania dowodzą również, ze regularne picie kawy zmniejsza niebezpieczeństwo zachorowania na co poniektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. Niejednokrotnie jesteśmy w stanie też zanotować, że po napiciu się kawy – dosyć mocnej znikają bóle, a zwłaszcza ból głowy. W pewnych momentach właśnie kawa działa prawidłowiej oraz szybciej aniżeli leki przeciwbólowe – a to dzięki kofeinie, która zawarta jest w tym napoju.