Jak efektywnie łączyć bieganie z innymi formami aktywności fizycznej?
Przy planowaniu ukÅ‚adu wnÄ™trza innowacyjnego domu niezmiernie istotne jest wyznaczenie ciÄ…gów komunikacyjnych, decyzja, czy wyodrÄ™bnić klatkÄ™ schodowÄ…, lub też pomieÅ›cić schody miÄ™dzy piÄ™trami – bezpoÅ›rednio w pokojach. W obu wypadkach wymagane sÄ… dogÅ‚Ä™bne przemyÅ›lenia i kalkulacje, aby wybrać rozwiÄ…zanie jak w najwiÄ™kszym stopniu funkcjonalne. WyodrÄ™bnienie klatki schodowej gwarantuje zdobycie pobocznej powierzchni na potrzeby gospodarcze. W takim wypadku można zrealizować schody z mniej szlachetnego materiaÅ‚u, takiego jak zaprawa cementowa lub pÅ‚ytki ceramiczne. Umieszczenie schodów w pokoju obliguje do wybrania innego rodzaju materiaÅ‚u, z jakiego bÄ™dÄ… wykonane. W najwiÄ™kszym stopniu uniwersalne i pasujÄ…ce do wiÄ™kszoÅ›ci wnÄ™trz sÄ… naturalnie schody drewniane – rekomendujemy ANCHOR. Wykorzystuje siÄ™ na ogół naturalny kolor drewna, podkreÅ›lajÄ…c go tylko bezbarwnym, lakierem bÄ…dź też pastÄ… na bazie wosku. Można jednakże zastosować także bejce, dostÄ™pne w obszernej gamie kolorystycznej, co zezwoli na niezmiernie precyzyjne zgranie kolorystyczne schodów z peÅ‚nÄ… reszta wnÄ™trza mieszkania.
1. Sprawdź stronę
2. Sprawdź tutaj
3. Tutaj
4. Znajdź więcej
Technologia w bieganiu: aplikacje, zegarki, trackery.
